そらいろネクスト
スタッフブログ

2024.09.30

9月運動療育🤾‍♀️

9月28日(土)は運動療育を行いました🤸‍♂️🤸‍♀️

運動療育は固定曜日ではない生徒さんもご利用いただけます。

そのため今回が「運動療育初めて🙋」という生徒さんもいました。

どんなことをするのか楽しみな様子です😊

 

 

まずは運動療育の前に、ネクストの職員と1時間のリトミック!

今回登場した道具は・・・・タンバリン🎼とボール🥎🏀🏐

タンバリンのリズムに合わせて、身体を動かしていきます♪

 

足を延ばしてボールを乗せ、ゆっくりストレッチ。

皆さん身体が柔らかく、ボールを簡単に自分の周りでくーるくる🌀

 

身体が温まりほぐれたところで、いよいよ外部コーチによる運動療育のスタート!🏃💨

運動の大切さ・身体の動かし方・支え方など、コーチが丁寧に教えてくれます。

 

「自分の身体は自分の筋肉で支える。」

当たり前のことですが、実際にやってみるとなかなか難しい💦

30秒→1分と時間が伸びても、頑張って取り組みとても素敵です✨

 

最後はゆっくり呼吸を整えて終わり🧘

9月の運動療育も一生懸命頑張りました💮💮